Herzversagen? Entdecken Sie 8 schockierende Anzeichen, die Sie niemals erwartet hätten!

Herzprobleme sind von außen oft gar nicht oder nur kaum erkennbar. Untersuchungen haben gezeigt, dass Patienten oft wochen- oder sogar monatelang mit den Symptomen herumlaufen, bevor es zum Herzanfall kommt. Die Symptome beschränken sich dabei...

Mit diesen 10 Tricks nimmst du 1 Kilo pro Woche ab

1. Ganz einfach 1 Kilo pro Woche abnehmen Wenn man auf gesunde Art und Weise abnehmen möchte und die Pfunde auch auf Dauer los sein möchte, sollte man langsam und kontinuierlich abnehmen. Die meisten Experten...

Dinge, die alle gesunden Menschen zum Frühstück essen

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, aber nur dann, wenn man richtig frühstückt. Man kann sich mit Superfood richtig gut am Morgen aufladen, oder das Gefühl haben, langsam leer zu laufen. Du...

Nahrungsmittel, die einen altern lassen

Älter zu werden ist unvermeidlich. Doch es dauert auch seine Zeit. Man sollte aber nicht unnötigerweise den Prozess beschleunigen. Das Problem dabei ist, dass es eine schwindelerregende Anzahl an Nahrungsmitteln und Getränken gibt, die...

11 Gesundheits- und Schönheitsvorteile von Backpulver

Für die meisten Menschen ist Backpulver etwas mit dem man backt. Was die wenigsten von uns aber wissen, ist dass Backpulver auch zahlreiche Vorteile für die Gesundheit und gutes Aussehen bietet. Da du es vermutlich...

15 Abnehmtipps, die bewiesenermaßen funktionieren!

Es ist wieder Sommer. Vermutlich hast du einen Urlaub geplant, in dem man auch Schwimmsachen tragen wird und du willst natürlich darin gut aussehen. Es gibt zahllose Tipps und Tricks, um möglichst schnell abzunehmen,...

13 gesunde Verwendungen von Zitronen

Vermutlich bist du mit dem Gebrauch von Zitronen vertraut, um damit z.B. einen schmerzenden Hals zu kurieren oder um dem Essen etwas mehr Aroma zu verleihen. Wenn du jedoch die folgende Liste vollständig gelesen...

12 überraschende Arten, um Vicks VapoRub zu verwenden.

Vicks VapoRub, wer hat es nicht im Haus? Eine praktische Salbe, die schon seit Jahrzehnten verwendet wird, um Husten und andere Erkältungssymptome zu lindern. Wusstest du aber auch, dass man das Zeug auch für...

12 ungewöhnliche Arten, um Honig zu verwenden

Honig wird oft als gesunde Alternative zum Süßen betrachtet. Du wirst aber überrascht sein, wie viele weitere Vorteile er die Gesundheit betreffend hat und auch was Beautyanwendungen betrifft. Es wird behauptet, dass Kleopatra in Milch...

Die 9 besten Übungen für einen flachen Bauch

Der Sommer ist da; du kannst dich leider nicht mehr in deinen Winterpullovern verstecken. Die Straßen sind voller Bauchfrei-Hemdchen und die Strände füllen sich mit Bikiniträgern. Aber verzweifele nicht! Mache dir keine Sorgen, denn mit...