15 Abnehmtipps, die bewiesenermaßen funktionieren!


Es ist wieder Sommer. Vermutlich hast du einen Urlaub geplant, in dem man auch Schwimmsachen tragen wird und du willst natürlich darin gut aussehen. Es gibt zahllose Tipps und Tricks, um möglichst schnell abzunehmen, sie sind aber oft nicht besonders gesund und stellen sich manchmal sogar als völlig wirkungslos heraus.

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Zudem sind die meisten Radikaldiäten sehr schwer durchzuhalten, und sobald du damit aufhörst, wirst du dein Gewicht wieder auf den Rippen haben. Wie kann man nun diese Extrapfunde direkt vor dem Urlaub los werden? Hier kommen 15 bewiesenermaßen funktionierende Nahrungstipps, die dir wirklich helfen werden ohne allzu große Anstrengungen.



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