12 Lebensmittel für jünger aussehende Haut.

Für immer jung bleiben, ist das nicht der Traum? Leider kann ich hierbei nicht wirklich helfen, denn der Jungbrunnen muss eben erst noch entdeckt werden. Bis dahin können wir nur unser Bestes tun, um...

12 Fitnessmythen, an die man nicht mehr glauben sollte.

Aus irgendeinem Grund scheint sich jeder für einen Experten im Work-out zu halten und alle Arten zu kennen, um Gewicht zu verlieren. Gehe einfach einmal in beliebige Muki-Bude und innerhalb von nur 15 Minuten...

8 gesunde Nahrungsmittel, die eigentlich schlecht für die Gesundheit sind.

In den letzten Jahren hast du vermutlich viele Artikel über gesunde Ernährung gelesen. In diesen Artikeln steht in erster Linie, welche Lebensmittel man essen soll und welche besser nicht. Du selbst hast vermutlich auf...

7 wichtige Faktoren, die den Cholesterinwert im Blut erhöhen.

Ein hoher Cholesterinwert ist ein Risikofaktor. Im täglichen Leben merkt man von einem hohen Cholesterinwert gar nichts. Ein erhöhter Cholesterinwert kann aber zu Gefäßverkalkung (Atherosklerose) führen. Wann ist der Cholesterinwert erhöht? Wenn man einen Cholesterinwert...

Sie machte jeden Tag mittags ein Nickerchen und dachte, dass dies nicht so gut...

Katzen wissen es. Babys wissen es. Warum machen wir es dann fast nie? Sich selbst bis zum Äußersten bringen ist manchmal notwendig. Jedoch ist es manchmal auch einfach gesünder mal eben mittags ein Nickerchen...

9 Fakten zu Sonnenbrand, die du vermutlich noch nicht wusstest. Vor allem Nummer 7...

Es ist wieder Sommer (YES!) und das bedeutet Urlaub, Eis essen, einkaufen, Cocktails, ein Weinchen hier ein Weinchen da, aber das, worauf wir uns ganz besonders freuen, ist die Sonne, das Meer und der...

7 alternative Anwendungsmöglichkeiten für Vicks VapoRub!

Vicks VapoRub ist eine Salbe aus verschiedenen flüchtigen Ölen und Aromastoffen und funktioniert über die Inhalation durch die Nase. Vicks VapoRub wird bei Symptomen angewendet, die durch Erkältungen oder Grippe ausgelöst werden. Die drei...

9 überraschende und unerwartete Dinge, die Allergien auslösen können.

Allergien sind die häufigsten chronischen Erkrankungen, immer mehr Menschen leiden darunter. In Deutschland haben etwa 25% der Bevölkerung Probleme mit einer Allergie. Die Auslöser können Pollen, der Kontakt mit Tieren, bestimmte Nahrungsmittel oder auch...

12 Nahrungsmittel, die man NIEMALS im Kühlschrank aufbewahren sollte.

Der Kühlschrank ist aus unseren Küchen nicht mehr wegzudenken. Wo sollte man sonst seine Milch oder den Joghurt bewahren, ohne dass dieser am nächsten Tag nicht mehr zu genießen wäre? Leider bleibt aber nicht...

9 natürliche Wege, um zu Hause weißere Zähne zu bekommen

Wenn man schon länger nicht mehr beim Zahnarzt gewesen ist, wenn man seit vielen Jahren raucht oder oft Kaffee oder andere dunkel gefärbte Getränke zu sich nimmt, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass sich die...