13 gesunde Verwendungen von Zitronen

Vermutlich bist du mit dem Gebrauch von Zitronen vertraut, um damit z.B. einen schmerzenden Hals zu kurieren oder um dem Essen etwas mehr Aroma zu verleihen. Wenn du jedoch die folgende Liste vollständig gelesen...

12 überraschende Arten, um Vicks VapoRub zu verwenden.

Vicks VapoRub, wer hat es nicht im Haus? Eine praktische Salbe, die schon seit Jahrzehnten verwendet wird, um Husten und andere Erkältungssymptome zu lindern. Wusstest du aber auch, dass man das Zeug auch für...

12 ungewöhnliche Arten, um Honig zu verwenden

Honig wird oft als gesunde Alternative zum Süßen betrachtet. Du wirst aber überrascht sein, wie viele weitere Vorteile er die Gesundheit betreffend hat und auch was Beautyanwendungen betrifft. Es wird behauptet, dass Kleopatra in Milch...

Die 9 besten Übungen für einen flachen Bauch

Der Sommer ist da; du kannst dich leider nicht mehr in deinen Winterpullovern verstecken. Die Straßen sind voller Bauchfrei-Hemdchen und die Strände füllen sich mit Bikiniträgern. Aber verzweifele nicht! Mache dir keine Sorgen, denn mit...

12 Lebensmittel für jünger aussehende Haut.

Für immer jung bleiben, ist das nicht der Traum? Leider kann ich hierbei nicht wirklich helfen, denn der Jungbrunnen muss eben erst noch entdeckt werden. Bis dahin können wir nur unser Bestes tun, um...

12 Fitnessmythen, an die man nicht mehr glauben sollte.

Aus irgendeinem Grund scheint sich jeder für einen Experten im Work-out zu halten und alle Arten zu kennen, um Gewicht zu verlieren. Gehe einfach einmal in beliebige Muki-Bude und innerhalb von nur 15 Minuten...

8 gesunde Nahrungsmittel, die eigentlich schlecht für die Gesundheit sind.

In den letzten Jahren hast du vermutlich viele Artikel über gesunde Ernährung gelesen. In diesen Artikeln steht in erster Linie, welche Lebensmittel man essen soll und welche besser nicht. Du selbst hast vermutlich auf...

7 wichtige Faktoren, die den Cholesterinwert im Blut erhöhen.

Ein hoher Cholesterinwert ist ein Risikofaktor. Im täglichen Leben merkt man von einem hohen Cholesterinwert gar nichts. Ein erhöhter Cholesterinwert kann aber zu Gefäßverkalkung (Atherosklerose) führen. Wann ist der Cholesterinwert erhöht? Wenn man einen Cholesterinwert...

Sie machte jeden Tag mittags ein Nickerchen und dachte, dass dies nicht so gut...

Katzen wissen es. Babys wissen es. Warum machen wir es dann fast nie? Sich selbst bis zum Äußersten bringen ist manchmal notwendig. Jedoch ist es manchmal auch einfach gesünder mal eben mittags ein Nickerchen...

9 Fakten zu Sonnenbrand, die du vermutlich noch nicht wusstest. Vor allem Nummer 7...

Es ist wieder Sommer (YES!) und das bedeutet Urlaub, Eis essen, einkaufen, Cocktails, ein Weinchen hier ein Weinchen da, aber das, worauf wir uns ganz besonders freuen, ist die Sonne, das Meer und der...